新潟県佐渡市　渡部歯科医院のブログ

昨日に引き続いて、今日もいいお天気でした。

昨日は「ランニングを再開します」などと言っておきながら結局走らなくて、あったかいお家でぬくぬくとしていました。
ダメです。ダメ人間です。

ということで今日は久しぶりに走ってきました。

なまっている、とはこのことだと思いましたね。
気候はすごく良くて、さわやかに走れたのですが、足がパンパンに張ってしまいました。
走っている途中であごは上がってくるし。

やっぱり継続は力なりですね。で、怠けるとそれ相応の報いがある、と。
非常にわかりやすい結果となりました。

明日からはまた天気が悪くなるみたいですが、明日は仕事納め。気合です。

天気天気（てんき）は、ある場所における、ある時刻もしくは一定の期間の大気の状態である。現在、天気の種類は以下の15種類が定められている。*快晴 - 空全体に対して、雲の占める面積が2割未満の状態。*晴れ - 空全体に対して、雲の占める面積が2割以上9割未満の状態。*...